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Aceites esenciales entre las tendencias para tratar dolores de cabeza y estrés

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De acuerdo con los expertos hay tres formas para aprovechar los beneficios de los aceites Johana Lorduy A la hora de tratar todo tipo de dolencias o malestares, hay quienes prefieren los productos naturales como es el caso de los beneficios que se obtienen de los aceites esenciales, que se extraen de diferentes plantas. Actualidad, los productos son empleados para apalabrar especialmente problemas respiratorios, dolores de cabeza y hasta combatir el estrés. Tenga en cuenta que los lugares sugeridos por los expertos para aplicar aceites esenciales en el cuerpo son: garganta, sienes, ombligo, pecho, brazos, piernas y planta de los pies. Para Erika Londoño, experta en aromaterapia, otra forma de disfrutar de los efectos edificantes y calmantes de los aceites es a través de la aromaterapia, que consiste en mezclar en un aerosol gotas de este producto con licor. Empresas como Olfrabran manejan en su catalogo diferentes aceites naturales así como difusores que pueden ser utilizadas en casa. Ideal para el descanso de los niños. Asimismo, en el álbum incluyen productos que permiten mejorar la calidad del sueño, uno de los mayores problemas de la cuarentena.

Aprenda cómo usar aceites esenciales de aromaterapia en las prácticas de yoga

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